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Pendant un cancer il est parfois difficile de continuer à pratiquer une activité physique, par manque de motivation ou par peur de se blesser. Pourtant l’activité physique améliore la qualité de vie et la tolérance des traitements, elle réduit le risque de récidive et elle augmente la survie.

Ce livret présente notamment :

• les bénéfices liés à la pratique de l’activité physique pendant la maladie ;
• les recommandations actuelles ;
• des conseils pour pratiquer et adapter son activité physique, pendant et après le cancer.

Il a été élaboré par la Fondation ARC avec le concours de :

• Dr Caroline Cuvier, oncologue à l’hôpital Saint-Louis (Paris) / Dr Sarah Dauchy, psychiatre à Gustave Roussy (Villejuif) / Jean-Marc Descotes et le Dr Thierry Bouillet (oncologue) de la Fédération nationale CAMI Sport et Cancer / Pr Martine Duclos, physiologiste et endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand / Loïc Faivre, enseignant APA à l’Institut de cancérologie de l’Ouest (Angers) ;
• L’équipe de coordination du réseau NACRe.

Il fait partie de la collection « Mieux vivre », conçue en collaboration avec Rose magazine.

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